Вот есть некоторое количество очень популярных утверждений, которые прям-таки поражают меня своей абсурдностью. Это что-то вроде "жалость унижает", ну, конечно, мысль о том, что сложности и невзгоды делают человека сильнее. Закаляют, так сказать. Oh, dear... Это все равно что сказать - чем чаще человек себе что-нибудь ломает, тем крепче становится. Закаленнее.
Человека делает сильнее благоприятная окружающая обстановка, наличие крепкой любящей семьи и друзей. Желательно с самого детства. Все это дает ему уверенность в себе, он испытывает подсознательное ощущение плеча, и благодаря этому, если что-то и случается, может адекватно обдумать проблему и найти решение. Возражением в пример можно привести обратную ситуацию (такие и в самом деле случаются). Кто-то с детства живет с родителями-алкоголиками, его колотят, он еле заканчивает школу, но, вот сейчас нормальный мужик, живет со своей семьей, хорошо зарабатывает, с проблемами разбирается достойно. Это всего лишь означает, что такой человек от рождения обладает очень устойчивой нервной системой, и при развитии в более благоприятной среде, мог бы не просто разбираться с этими проблемами, а даже в них не попадать, да еще и другим служить подбадривающим средством. А человек послабее при таких же условиях может сделаться неврастеником, забитым, спиться сам. Единственное - с наличием сложностей человек приобретает опыт. Тот, кто однажды ломал руку, уже знает, как себя в данной ситуации лучше вести, и что делать. Но понятно, что все же гораздо ценнее, чтобы такого опыта не было.
Ну а насчет стереть... ну, изменить ничего нельзя. Ничего, кроме отношения, что тоже нелегко. Но если удастся - помогает не сказать как.